Sementara itu, melansir dari Well and Good, pendapat serupa juga diutarakan oleh Mark Pimentel, MD, seorang profesor kedokteran dan gastroenterologi di Cedars- Sinai.
Menurut Dr. Pimentel, perut adalah tempat yang sangat asam, jadi bagi kebanyakan orang, konsumsi jeruk tidak menjadi masalah.
Namun tetap ada pengecualian lantaran beberapa orang tidak diperkenankan untuk mengonsumsi air lemon, buah jeruk maupun buah yang mengandung asam sitrat lainnya.
Siapa yang tidak boleh mengonsumsi jeruk saat perut kosong?
Meminum air lemon atau makan jeruk saat tidak memiliki makanan di perut bisa menjadi masalah jika memiliki riwayat mulas yang signifikan atau dikenal dengan sebagai GERD.
Dr. Pimentel mengatakan menambahkan lebih banyak asam dan lebih banyak volume cairan, memungkinkan untuk mengalami lebih banyak refluks.
Ahli gastroenterologi Peyton Berookim, MD memberi saran bahwa obat yang bagus untuk asam lambung adalah air alkali. Ia mengatakan setidaknya perlu minum empat hingga lima gelas air alkali secara signifikan dapat memperbaiki gejala mulas.
Dr. Berookim juga mengingatkan bahwa bukan hanya buah jeruk atau air lemon yang harus diperhatikan oleh orang-orang yang mengalami refluks asam, tetapi juga dalam minuman berkarbonasi.
Beberapa air berkarbonasi rasa juga mengandung asam sitrat tetapi dalam jumlah yang jauh lebih rendah.
Semua buah mengandung jumlah asam sitrat yang berbeda-beda.
Banyak orang dengan refluks asam mungkin dapat menoleransi jus nanas atau aprikot karena kandungan asam sitrat tidak cukup tinggi dalam buah-buahan ini.
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR