Obat Tidur Minggir Dulu! Kalau Mau Mata Cepat Terpejam, Mending Olah Pisang Jadi Seperti Ini dan Konsumsi secara Rutin, Dijamin Tidur Nyenyak dalam 15 Menit

Nakita.id - Bukan cuma bagus untuk kesehatan, pisang juga ternyata bisa mengatasi sulit tidur. 

Saat tubuh sudah lelah setelah beraktivitas seharian, Moms pasti ingin tidur cepat dan beristirahat. 

Namun, terkadang di malam hari ada saja yang membuat Moms menjadi sulit tidur, mulai dari perut terasa lapar, anak menangis, dan lain-lain. 

Ketika mata sulit terpejam, ada berbagai cara yang kerap dilakukan orang-orang. 

Seperti mendengarkan musik, membaca buku, hingga minum obat tidur. 

Jika Moms sudah sampai minum obat tidur, alangkah baiknya tidak dilakukan terlalu sering, ya. 

Pasalnya, meski ampuh membuat cepat tidur, obat tidur memiliki efek samping bagi tubuh, apalagi bila diminum terus-menerus. 

Nah, sebagai gantinya, Moms bisa minum teh dari pisang. 

Baca Juga: Awalnya Sempat Tidak Percaya, Nyatanya Batang Pisang yang Diolah Seperti Ini Ternyata Ampuh Cegah Anemia Hingga Sembelit

Wah, memang apa khasiatnya, ya?

Kalau mendengar tentang teh herbal, Moms pasti langsung terpikir dengan fungsinya yang untuk menenangkan. 

Padahal, manfaat teh herbal tak hanya itu lo, Moms. 

PROMOTED CONTENT