Sedang Mencari Susu untuk Ibu Hamil 1 3 Bulan Harga Murah? Perhatikan Dulu Jenis dan Kandungannya yang Seperti Ini Agar Sehat untu Moms dan Janin

Nakita.id - Moms mencari susu untuk ibu hamil 1 3 bulan harga murah? Simak selengkapnya di sini.

Banyak yang salah kaprah kalau mendengar susu untuk ibu hamil karena dikira harganya mahal.

Padahal banyak merek susuk ibu hamil murah.

Jangan khawatir dengan harga susu untuk ibu hamil karena di toko online maupun offline Moms bisa membelinya dengan harga Rp50 ribu saja.

Berbagai merek mulai dari Frisian Flag Mama, SMG Bunda, Lactamil, Lovamil, Vidoran Bunda, hingga Sun Ibu.

Namun apapun jenis dan merek susu untuk ibu hamil yang paling penting adalah manfaat susu untuk ibu hamil 1-3 bulan.

Susu untuk ibu hamil 1-3 bulan diandalkan sebagai salah satu asupan untuk Moms selama masa kehamilan.

Manfaat susu dalam masa kehamilan di trimester pertama memang sangat penting.

Sebab, apa yang Moms konsumsi selama hamil akan memengaruhi tumbuh kembang dan kesehatan janin.

Baca Juga: Lengkapi Kebutuhan Nutrisi Ibu dan Janin dalam Kandungan! Catat Rekomendasi Susu Ibu Hamil dengan Harga Terjangkau di Bawah Rp. 50 Ribu

Dilansir dari Pregnancy, saat kehamilan memasuki minggu ke-7 kebutuhan kalsium perlu diperhatikan.

Hal tersebut ditujukan guna menunjang pembentukan tulang kerangka tubuh janin yang sedang berlangsung.

Nah, asupan kalsium salah satunya bisa diperoleh dari susu.

Daripada menunggu mengonsumsi susu ibu hamil saat trimester ketiga, Moms bisa kok mulai minum susu sejak hamil muda.

Lalu, jenis susu apa ya yang bisa memenuhi kebutuhan kalsium selama hamil trimester pertama?

Susu kambing

Susu kambing mengandung kalsium yang sangat baik untuk ibu hamil.

Satu cangkir susu kambing mengandung 327 mg kalsium.

Susu Sapi

Baca Juga: Jangan Hanya Andalkan Susu, Ibu Hamil Wajib Penuhi Nutrisi Ini Lewat Makanan Sehari-hari

Susu sapi tentu kaya akan kalsium dan protein.

Susu sapi juga membantu merangsang kesehatan jaringan tubuh pada janin.

Susu Almond

Ya, kacang almond memang bisa diolah menjadi susu.

Dari semua kacang-kacangan, almond dikenal paling tinggi kandungan kalsiumnya.

Almond juga mengandung magnesium, mangan, dan vitamin E.

Susu Kedelai

Sama halnya dengan susu almond.

Susu yang terbuat dari kacang-kacangan memang dikenal kaya akan kalsium.

Baca Juga: Susu Ibu Hamil Bagus untuk Janin Merupakan Fakta, Tengok Sederetan Rekomendasi Susu Hamil yang Bisa Moms Beli

PROMOTED CONTENT