Tak Melulu Bikin Badan Sehat, Nyatanya Kombinasi Makanan Ini Bila Dikonsumsi Justru Bisa Datangkan Gangguan pada Pencernaan

Nakita.id – Ketika sudah lapar, kebanyakan orang tidak lagi mampu memikirkan makanan apa disajikan.

Langsung saja menyambar apapun yang dihidangkan untuk mengganjal perut.

Padahal, jika ditelisik lebih jauh, ada lo beberapa kombinasi makanan yang justru dapat menimbulkan bahaya kalau dikonsumsi.

Akibatnya bisa saja menimbulkan gangguan pencernaan atau lebih buruk lagi menyebabkan masalah kesehatan.

Namun tanpa disadari, kebiasaan menggabungkan beberapa jenis makanan dalam satu porsi makanan menjadi hal yang lumrah terjadi.

Misalnya saja, menggabungkan dua jenis makanan yang sama, seperti karbohidrat dengan karbohidrat atau protein dengan protein.

Hal ini dapat membebani sistem pencernaan sehingga membutuhkan waktu lama untuk dicerna.

Lantas, apa saja ya kombinasi makanan yang sebaiknya harus dihindari?

Yuk, simak informasi selengkapnya.

Baca Juga: Catat, Sejumlah Makanan Sehat Ini Jadi Tidak Menyehatkan Kalau Dimakan Bersamaan! Misalnya Roti Tawar dan Selai Buah untuk Sarapan

Dilansir dari Style Craze, berikut ini adalah kombinasi makanan yang sebaiknya harus dihindari biar tidak menimbulkan masalah.

1. Sereal dengan susu dan jus jeruk

PROMOTED CONTENT