Tak Melulu Bikin Badan Sehat, Nyatanya Kombinasi Makanan Ini Bila Dikonsumsi Justru Bisa Datangkan Gangguan pada Pencernaan

Susu mengandung kasein, sementara jus jeruk mengandung asam. Dengan mencampurkan keduanya, ini akan mengentalkan susu dan juga menghancurkan yang ada dalam sereal bertepung.

Untuk menghindarinya, minum jus setidaknya satu jam sebelum atau sesudah selesai makan sereal.

2. Pisang dan susu

Apakah Moms pernah kepikiran untuk mencampurkan keduanya? Kombinasi makanan ini bisa saja memberatkan sistem pencernaan di perut.

Cobalah untuk menghindari kombinasi ini, bila tidak bisa menahan, pikirkan untuk menambahkan sejumput pala atau kayu manis untuk merangsang sistem pencernaan.

3. Tomat dan pasta

Tidak ada pasta yang lengkap tanpa tomat, saus keju, atau daging. Namun, semua ini dapat mendatangkan malapetaka pada sistem pencernaan.

Baca Juga: Sayangi Pencernaan Kalian! Kalau Masih Ngeyel Makan Jeruk dan Pisang Setelah Minum Susu, Jangan Kaget Setelahnya Harus Beli Obat Sakit Perut ke Apotek

Tomat memiliki asam yang melemahkan enzim dalam pasta bertepung, mengentalkan susu dalam keju.

Daging dan karbohidrat juga merupakan kombinasi buruk lainnya yang membuat makanan ini sangat sulit untuk dicerna.

4. Gula, lemak, dan garam

Dua dari tiga kombinasi makanan ini bisa berbahaya. Gula dan lemak sama-sama merupakan makanan dengan kandungan kalori yang tinggi.

PROMOTED CONTENT