Tak Melulu Bikin Badan Sehat, Nyatanya Kombinasi Makanan Ini Bila Dikonsumsi Justru Bisa Datangkan Gangguan pada Pencernaan

Gula tidak memiliki nilai gizi, dan lemak mengandung lemak jenuh yang dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Kombinasi ini jika dikonsumsi secara berlebihan dapat meningkatkan risiko diabetes dan obesitas.

Garam dan lemak juga bisa berbahaya. Ini karena garam menyebabkan retensi air dalam tubuh dan dapat meningkatkan tekanan darah, sedangkan lemak dapat meningkatkan kadar kolesterol.

Sebagai gantinya, Moms dapat mencoba bentuk lemak yang lebih sehat, seperti minyak zaitun.

Meskipun gula dan garam adalah kombinasi yang disukai banyak orang, ini bisa saja mengarah pada penambahan berat badan.

Baca Juga: Ibu-ibu yang Selama Ini Pusing Berat Badan Enggak Turun-turun Merapat! Konsumsi Kombinasi Makanan Supaya Tubuh Cepat Langsing

PROMOTED CONTENT