3 Menu Sarapan Diet Murah yang Bisa Dicoba di Rumah, Tak Perlu Keluar Banyak Uang untuk Makan Enak Tapi Badan Tetap Ramping

Meski sedang diet, Moms tetap membutuhkan protein.

Nah, salah satu bahan murah yang bisa diolah untuk sarapan adalah telur.

Moms bisa mengolah telur menjadi telur orak-arik, omelet, atau digoreng biasa.

Smoothie

Smoothie adalah menu sarapan untuk diet yang terbaik.

Sebab, di dalam smoothie, Moms sudah mendapat porsi besar buah dan sayuran.

Sebagai alternatif, Moms juga bisa mencampurkan smoothie dengan makanan super seperti biji rami, selai kacang, matcha, atau bubuk matcha agar semakin sehat.

Baca Juga: Masak Nasi dengan Air Mendidih Bisa Lebih Cepat Matang dari Air Biasa, Cocok Dipraktikkan Saat Sarapan dengan Keluarga

Untuk lebih memudahkan, Moms juga bisa membuat smoothie di malam hari dan simpan di lemari es untuk sarapan.

Roti

Menu sarapan diet murah lainnya adalah roti.

Agar lebih bergizi, Moms bisa menambahkan topping di atas roti.

PROMOTED CONTENT