Nakita.id – Sedang program menurunkan berat badan? Moms bisa coba menu sarapan diet murah berikut ini.
Jika Moms tengah berusaha menurunkan berat badan, pasti mencari-cari informasi tentang menu sarapan diet murah.
Menu sarapan diet murah bisa dibuat dari bahan-bahan sederhana.
Mulai dari telur, sayur, buah, hingga kacang-kacangan.
Dengan begitu, Moms tidak perlu keluar banyak uang untuk membuat makanan sarapan.
Tak perlu khawatir cara membuatnya akan sulit.
Menu sarapan diet murah berikut ini sangat mudah dan cepat pembuatannya.
Penasaran apa saja menu sarapan diet murah?
Berikut ini penjelasannya.
Melansir dari Love and Lemons, berikut ini beberapa menu sarapan diet murah yang bisa dicoba di rumah.
Telur
Meski sedang diet, Moms tetap membutuhkan protein.
Nah, salah satu bahan murah yang bisa diolah untuk sarapan adalah telur.
Moms bisa mengolah telur menjadi telur orak-arik, omelet, atau digoreng biasa.
Smoothie
Smoothie adalah menu sarapan untuk diet yang terbaik.
Sebab, di dalam smoothie, Moms sudah mendapat porsi besar buah dan sayuran.
Sebagai alternatif, Moms juga bisa mencampurkan smoothie dengan makanan super seperti biji rami, selai kacang, matcha, atau bubuk matcha agar semakin sehat.
Untuk lebih memudahkan, Moms juga bisa membuat smoothie di malam hari dan simpan di lemari es untuk sarapan.
Roti
Menu sarapan diet murah lainnya adalah roti.
Agar lebih bergizi, Moms bisa menambahkan topping di atas roti.
Misalnya, labu atau yoghurt.
Apabila Moms penggemar buah, tak ada salahnya juga menambahkan beberapa irisan buah seperti pisang di atas roti.
Nah, itu dia Moms beberapa menu sarapan diet murah.
Yuk, langsung dicoba mulai hari ini.
Dijamin badan tetap langsing dan perut tetap kenyang.
| Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR