Cuma Modal Makan Mentimun Setiap Hari Ampuh Atasi Penyakit Kronis Sampai Bantu Turunkan Gula Darah, Harus Rutin Kalau Mau Rasakan Manfaatnya Dalam Waktu Dekat!

Radikal bebas ini kerap memicu beberapa jenis penyakit kronis, faktanya stres oksidatif ini dikaitkan dengan kanker, penyakit jantung, paru-paru dan autoimun.

Sedangkan mentimun mengandung antioksidan termasuk flavonoid dan tanin sehingga dapat mencegah radikal bebas berbahaya dan mengurangi risiko penyakit kronis tersebut.

Menghidrasi tubuh

Ketika tubuh terhidrasi dengan baik maka kinerja fisik dan metabolisme kian meningkat.

Jika Moms mencukupi kebutuhan air harian tubuh akan lebih mudah mengatur suhu dan mengatur produk limbah dan nutrisi di dalamnya.

Buah-buahan dan sayuran seperti mentimun dapat menjadi sumber air yang baik.

Mentimun terdiri dari sekitar 96% air yang dapat meningkatkan hidrasi dan membantu memenuhi kebutuhan cairan harian.

Baca Juga: Manfaat Mentimun untuk Kesehatan Tubuh Tak Main-main! Kandungan Nutrisinya Bisa Kurangi Risiko Kanker

Membantu menurunkan berat badan

Jika Moms memiliki niatan untuk menurunkan berat badan konsumsilah mentimun setiap hari.

Mentimun rendah kalori sehingga Moms tidak perlu khawatir berat badan bertambah jika sering makan mentimun.

Kandungan air yang tinggi di mentimun juga dapat menurunkan berat badan apabila dikonsumsi secara langsung.

PROMOTED CONTENT