Heran Penyakit Diabetes Sering Kambuh Meski Rutin Minum Obat, Coba Ingat-ingat Masih Mengonsumsi Jenis Makanan Penyebab Kadar Gula Darah Naik Ini Gak?

Sayuran berpati

Kentang, kacang polong, dan jagung makanan ini mengandung jumlah karbohidrat yang lebih banyak.

Ini sesuai jika dibandingkan dengan sayuran lainnya seperti brokoli, kembang kol, kol, dan selada.

Sayuran berpati yang dikonsumsi dalam jumlah besar membuat gula darah melonjak naik.

Sebenarnya Moms masih bisa mengonsumsi jenis sayuran ini, tetapi sesuai dengan batas yang dianjurkan agar kadar gula darah tidak naik secara tiba-tiba.

Baca Juga: Para Pengidap Diabetes Nyaris Jarang Ada yang Tahu, Ternyata Ini Makanan Penyebab Kencing Manis yang Bikin Gula Darah Naik Sampai Tak Bisa Dikontrol

PROMOTED CONTENT