Manfaat Minum Air Madu Secara Rutin untuk Kesehatan, Salah Satunya Bantu Jaga Daya Tahan Tubuh

Nakita.id - Pernahkah Moms mencoba minum air madu?

Air madu punya banyak manfaat untuk kesehatan tubuh.

Untuk itu, cobalah rutinkan minum air madu mulai hari ini.

Manfaat air madu dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, menyembuhkan pilek dan batuk.

Saat cuaca tidak menentu seperti sekarang ini, rentan terkena pilek, batuk dan mengi.

Kekebalan tubuh pun menjadi lemah, sehingga harus mengambil semua tindakan pencegahan yang bisa dilakukan untuk mencegah infeksi ini.

Untungnya, ada banyak pengobatan rumahan yang dapat membantu mengatasinya.

Salah satunya yaitu madu. Madu dikenal sebagai antibiotik alami, diperkaya dengan vitamin esensial dan antioksidan.

Melansir NDTV Food, madu juga merupakan sumber vitamin C, D, E, K dan B kompleks serta beta-karoten yang baik.

Baca Juga: Mulai Sekarang Jangan Lagi Asal Minum! Kalau Mau Dapat Khasiat Madu yang Luar Biasa, Kuncinya Cukup Konsumsi di Waktu-waktu Ini

Ini dapat membantu meningkatkan kekebalan tubuh, meredakan pilek, dan masalah pernapasan.

Menurut buku, 'Healing Foods' oleh DK Publishing House, madu "bisa sama efektifnya dengan diphenhydramine penekan batuk, dan dapat membantu anak-anak tidur lebih nyenyak.

PROMOTED CONTENT