Jenis madu yang terbukti bekerja dengan baik untuk batuk termasuk soba, kayu putih, jeruk, atau varietas labiatae (keluarga mint).
Sifat antimikroba dari madu manuka menjadikannya pilihan yang baik jika Anda atau anak sedang pilek".
Menurut Ayurveda, kita tidak boleh memasak madu karena dapat menghambat kualitas nutrisi dari makanan super tersebut.
Kita bisa konsumsi mentah, atau bahkan menambahkan sesendok di atas smoothie dan mangkuk sereal.
Salah satu cara yang paling dipercaya untuk mengonsumsi madu adalah mencampurnya dengan air.
Jika mau, Moms juga bisa menambahkan sejumput jus lemon ke dalam campuran.
Ramuan ini dikemas dengan vitamin C yang membantu mencegah aktivitas radikal bebas dan meningkatkan kekebalan tubuh.
Air madu dengan lemon juga dikenal untuk meningkatkan metabolisme dan membantu menghilangkan lemak.
Inilah cara yang dapat Moms lakukan untuk membuat minuman kaya antioksidan untuk kesehatan tubuh:
1. Ambil segelas air
2. Tambahkan satu sendok teh madu ke dalamnya
Bobo Fun Fair dan Jelajah Kuliner Bintang Jadi Ajang Nostalgia di Uptown Mall BSBCity Semarang
| Penulis | : | Poetri Hanzani |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR