Nah, buang air besar secara teratur diperlukan saat mencoba menurunkan berat badan.
Selain itu, berdasarkan sebuah studi tahun 2014, vitamin larut air yang ditemukan dalam jeruk dapat membantu dalam pencegahan dan manajemen obesitas.
Nutrisi di dalam jeruk juga mampu mengurangi rasa sakit dan meningkatkan kontrol glikemik sekaligus meningkatkan proses pembakaran lemak dalam tubuh.
Dan, karena rasa jeruk manis, jadi ketika Moms menginginkan makanan yang manis, sebaiknya konsumsi jeruk.
Nah, itu dia Moms manfaat jeruk untuk berat badan turun. Tertarik mencoba?
Penulis | : | Ratnaningtyas Winahyu |
Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR