Seberapa Sering Bayi Harus Dijemur? Dokter Spesialis Anak Sarankan Waktu yang Tepat Supaya Si Kecil Mendapatkan Manfaat Sinar Matahari

Ia menyebutkan bahwa Moms bisa menjemur bayi pada pagi hari dan di sore hari, namun khusus di waktu-waktu tertentu saja.

“Sinar matahari kan kadang-kadang ada mendung ada yang cerah. Kalau pada cerah itu di bawah jam 10. Paling bagus memang sekitar jam 7-10 itu maksimal,” jelas dr. Ani.

“Kemudian kalau sore itu di atas jam 4. Nah jam 10 sampai jam 4 sore ini, dia itu radiasinya sangat tinggi jadi tidak disarankan untuk dilakukan proses penjemuran,” pungkasnya.

Moms bisa berjemur di dua waktu tersebut akan tetapi dr. Ani mengatakan pada sore hari intensitasnya berkurang dibandingkan pagi hari.

Oleh karena itu, menjemur di pagi hari lebih disarankan. Kendati demikan secara manfaat kedua waktu tersebut menawarkan hal yang sama.

Baca Juga: Jangan Asal Berjemur, Ibu Hamil Wajib Tahu Dampak Bila Tidak Melindungi Kulit dengan Aman, Kenali Risikonya Dulu Moms!

PROMOTED CONTENT