4 Latihan Wajah untuk Melawan Penuaan, Hanya Perlu Rutin Selama 30 Detik Mampu Beri Hasil Menakjubkan Dalam Mengurangi Kerutan Kulit

Kemudian Clayton mengatakan untuk kemudian melewati udara di mulut antara pipi kiri dan kanan masing-masing selama 1 detik.

Ulangi langkah ini selama 30 detik.

4. Gerakan mengerucutkan (Pucker)

Menurut Clayton bahwa gerakan “Pucker” ini adalah latihan lain yang mengaktifkan orbicularis oris di sekitar bibir.

Untuk melakukan latihan ini, pertama Moms harus meletakkan telapak tangan di pipi.

Berikutnya tarik ke bawah dengan ringan. Saat melakukan itu, rentangkan bibir ke depan seperti akan memberikan ciuman.

Tambahkan ketegangan tambahan pada otot di sekitar mulut dengan membuat suara saat melakukan gerakan seperti itu.

Ulangi langkah ini selama 40 kali untuk mendapatkan hasil yang maksimal.

Baca Juga: Rutin Senam Wajah Sebelum Tidur Dijamin Enggak Bakal Rugi, Khasiatnya Bisa Bikin Awet Muda Sampai Menghilangkan Bengkak

PROMOTED CONTENT