Hati-hati, Terlalu Sering Mengalami Stres Dapat Berdampak pada Sistem Kekebalan yang Lebih Lemah

Nakita.id – Sistem kekebalan yang kuat seolah menjadi investasi paling berharga yang dimiliki.

Siapapun tentu tidak ingin bertaruh dengan apapun kalau tubuh jadi gampang sakit-sakitan.

Meski dilingkupi banyak uang, kalau harus bolak balik rumah sakit untuk berobat hasilnya sama saja.

Moms tidak bisa menikmati kerja keras selama ini yang diusahakan.

Contoh tersebut hanya satu dari beberapa alasan mengapa mengusahakan agar tubuh memiliki sistem kekebalan yang lebih tebal.

Banyak yang mengira sistem kekebalan berkaitan erat dengan usia seseorang.

Mereka yang masing anak-anak mungkin terbilang masih lemah jika dibandingkan dengan orang dewasa.

Padahal ini belum tentu kalau seiring bertambahnya usia tubuh jadi jarang terkena penyakit. Terutama apabila Moms masih bertahan dengan kebiasaan tidak sehat.

Bahkan menurut penelitian jika terus menerus mengalami stres tingkat sedang hingga tinggi, sistem kekebalan mungkin bisa lebih lemah dari usia sebenarnya.

Baca Juga: Tinggal Makan 2-3 Siung Bawang Merah Setiap Pagi Saat Perut Masih Kosong, Kalau Rutin Dikonsumsi Seminggu Kemudian Jantung Bisa Jadi Lebih Sehat dan Sistem Kekebalan Tubuh Meningkat

Dilansir dari First For Woman,  ini didukung dengan penelitian baru yang diterbitkan dalam PNAS Journal dan dilakukan oleh tim di University of Southern California (USC).

Mereka mengatakan stres dalam bentuk traumatis, diskriminasi, stres sehari-hari dan ketegangan pekerjaan dapat mempercepat penuaan dari sistem kekebalan.

PROMOTED CONTENT