Jenis Buah-buahan Ini Kalau Dibuat Jus Ternyata Bisa Cegah Serangan Jantung, Konsumsi Rutin Kalau Mau Terhindar Dari Penyakit yang Sering Renggut Nyawa Ini

Nakita.id – Serangan jantung menjadi momok yang sangat menakutkan.

Serangan jantung disebabkan akibat penyakit jantung koroner.

Bahkan penyakit jantung kerap menjadi penyebab kematian terbesar bagi semua orang.

Gejala yang ditimbulkan serangan jantung adalah ketika timbulnya nyeri pada bagian dada, sesak napas, pusing, mual dan rasa ingin muntah.

Untuk mencegah terjadinya serangan jantung sangat disarankan untuk menjalani gaya hidup sehat.

Seperti misalnya mengonsumsi makanan sehat yakni sayur dan buah.

Namun terkadang tidak semua orang sering makan buah dalam menu makan sehari-harinya.

Padahal buah memiliki nilai gizi yang dapat menjaga kesehatan jantung.

Dilansir JUICE IT UP beberapa jenis buah-buahan ini dapat dijadikan jus untuk mencegah terjadinya serangan jantung.

Baca Juga: Kerap Diabaikan, Padahal Daun Ubi Jalar Punya Rasa yang Enak dan Banyak Khasiatnya, Salah Satunya Mencegah Serangan Jantung

Bit

Karena kandungan folat vitamin B, buah bit sangat baik untuk menrurunkan kadar homosistein dalam darah.

PROMOTED CONTENT