Seringkah Anak Mengeluh Sakit Kaki pada Malam Hari? Yuk Kenali Apa Penyebabnya dan Cara Rumahan Mengatasinya

Akan tetapi, ada beberapa bukti menyebut bahwa growing pains mungkin terkait dengan sindrom kaki gelisah.

Sementara itu, bukti lain yang lebih memungkinkan menyebut bahwa penyebab growing pains justru disebabkan oleh anak yang terlalu sering beraktivitas di siang hari. Mulai dari berlari, memanjat, hingga melompat.

Hal inilah yang bisa menyulitkan sistem muskuloskeletal anak, sehingga akan mengalami rasa nyeri kaki saat tidur malam.

Growing pains sendiri sangat umum terjadi pada anak usia prasekolah, bahkan anak usia sekolah.

Selain itu, kondisi ini juga kebanyakan dialami oleh anak perempuan dibanding anak laki-laki.

Namun jangan terlalu khawatir, karena growing pains sendiri tidak selamanya terjadi dan akan datang jika anak terlalu banyak beraktivitas di siang hari saja, Moms.

Lalu, bagaimana cara rumahan atasi growing pains pada anak?

Baca Juga: Mengenal Growing Pains, Nyeri Kaki yang Sering Dialami Anak

Berikut adalah beberapa cara rumahan atasi growing pains, atau kondisi dimana anak mengeluh sakit kaki pada malam hari.

1. Gosok kaki anak

Cara pertama yang bisa Moms lakukan adalah dengan menggosok atau memijat kakinya dengan lembut, sampai rasa nyeri kakinya mereda.

Moms bisa menggosok atau memijatnya sambil merangkulnya untuk sekadar menenangkannya.

PROMOTED CONTENT