Oh Baru Tahu! Buah Murah Meriah yang Biasa Dijual di Pasar Jadi Salah Satu Makanan Ibu Menyusui Agar Bayi Lancar BAB

Dengan Moms makan buah pepaya secara rutin, nutrisinya akan masuk ke dalam ASI dan akan diminum Si Kecil.

Kenapa bisa membuat BAB bayi lancar? Karena, pepaya memiliki kandungan antioksidan yang sangat tinggi sehingga melancarkan BAB pada ibu dan bayi, dan juga mencegah sembelit.

Apel

Buah ini juga ada di pasar, harganya pun terjangkau buat Moms.

Tapi jangan salah, kandungan kalium serta asam organik dapat membuat feses Si Kecil jadi lebih lunak.

Hal ini tentunya akan melancarkan BAB bayi.

Sama dengan sebelumnya, Moms makan buah apel dan nustrinya akan terserap ke ASI yang akan diminum bayi.

Baca Juga: Frekuensi BAB Bayi 6 Bulan Ternyata Bisa Dipengaruhi oleh 3 Faktor Ini, Salah Satunya ASI!

Selain kandungan di atas, apel dapat mengurangi lemak jahat dan melancarkan BAB untuk Moms dan bayi.

Alpukat

Buah yang satu ini juga makanan ibu menyusui agar bayi lancar BAB.

Pasalnya, alpukat memiliki kandungan serat yang tinggi.

PROMOTED CONTENT