Dalam pisang terkandung karbohidrat, serat, kalium, protein, lemak, vitamin B9, vitamin B6.
Serta di dalamnya terdapat hormon melatonin yang dapat membantu tidur jadi lebih cepat.
Bahan-bahan yang dibutuhkan:
- 50 gram pisang yang telah dipotong kecil-kecil.
- 50 ml ASI atau susu formula.
Cara membuat:
- Kupas kulit pisang kemudian potong kecil-kecil.
- Masukkan pisang yang telah dipotong-potong ke dalam blender kemudian campurkan dengan ASI atau susu formula.
- Haluskan dan Moms bisa menentukan tekstur bubur sesuai dengan kebutuhan Si Kecil, kemudian sajikan.
Salmon
Salah satu resep MPASI yang sering dibuat para ibu adalah ikan salmon.
Penulis | : | Ruby Rachmadina |
Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR