Tidak hanya memiliki rasa yang lezat, ikan satu ini juga memicu keluarnya hormon melatonin, sehingga ketika menyantap ikan salmon bayi bisa tertidur lebih lelap.
Bahan- bahan yang dibutuhkan:
- 225 gram ikan salmon.
- 100 gram brokoli dan 30 gram bayam.
- 225 gram kentang yang telah dipotong dadu.
- 75 ml ASI dan 300 ml air.
- 1/2 sdt air jeruk lemon.
- 1-2 sdm mentega.
- 100 gram bawang merah yang telah diiris.
Cara membuat:
- Lelehkan mentega ke dalam wajan dan goreng bawang merah dan kentang selama beberapa menit.
- Tambahkan potongan salmon dan brokoli, 10 menit.
- Masukkan bayam dan masak sekitar 2-3 menit.
- Masukkan ASI kemudian aduk dan biarkan mendidih selama 5 menit, jika sudah matikan api.
- Biarkan semua campuran dingin dan haluskan sampai benar-benar halus dan resep MPASI ikan salmon siap disajikan untuk sang buah hati.
Baca Juga: Resep MPASI Pertama Anak, Kenalkan Pure Buah dan Sayur untuk Si Kecil di Hari Pertamanya Makan
Wapres Gibran Minta Sistem PPDB Zonasi Dihapuskan, Mendikdasmen Beri Jawaban 'Bulan Februari'
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR