6 Manfaat Tomat Mentah untuk Ibu Hamil dan Janin, Bisa Cegah Cacat Lahir pada Bayi

Mengutip dari Baby Destination, berikut manfaat tomat mentah untuk ibu hamil.

1. Membantu menghidrasi tubuh

Tomat memiliki kandungan air yang tinggi, sehingga dapat menbantu menghidrasi tubuh.

Selain itu, saat Moms mengalami morning sickness, bisa diatasi dengan mengonsumsi tomat yang kaya air.

Sebab, minum air putih terkadang justru menambah rasa mual.

2. Melancarkan pencernaan

Ibu hamil disarankan untuk mengonsumsi makanan yang kaya serat seperti tomat.

Khasiatnya dapat melancarkan pencernaan dan mencegah sembelit.

3. Mengurangi risiko Preeklamsia

Banyak wanita menderita preeklamsia atau tekanan darah tinggi selama kehamilan.

Kandungan potasium dalam tomat dapat melancarkan aliran darah dan mengurangi stres pada jantung, sehingga dqpat membantu mengobati tekanan darah tinggi.

Baca Juga: Coba Rutin Makan Tomat Mentah Sejak Muda, Jaminan Masa Tua Tetap Sehat Terhindar Dari Penyakit Berbahaya Seumur Hidup

PROMOTED CONTENT