Minuman yang Dapat Menangkal Berbagai Macam Jenis Penyakit, Bisa Dikonsumsi Dari Sekarang Kalau Mau Umur Panjang

Teh hijau

Kalau mau tetap sehat dan memiliki umur yang panjang, cobalah untuk rutin minum teh hijau.

Teh hijau kaya akan katekin dan polifenol yang menunjukkan sifat antioksidan.

Minum satu cangkir teh hijau dapat mencegah penyakit dengan memerangi radikal bebas, mengatur kolesterol, menstabilkan tekanan darah, dan meningkatkan pembelahan sel.

Minum teh hijau juga seringkali dikaitkan dengan menjaga kesehatan kardiovaskular.

Teh hijau mampu meningkatkan fungsi arteri, sehingga mengurangi risiko penyakit kardiovaskular secara optimal.

Teh hitam

Bukan hanya teh hijau saja, jenis teh hitam juga telah dibuktikan oleh penelitian dapat menawarkan banyak manfaat untuk melawan penyakit.

Teh hitam bilsa dikonsumsi rutin dapat meningkatkan umur panjang.

Teh satu ini ampuh dalam mengurangi kadar gula darah, mengurangi risiko penyakit jantung, meningkatkan kolesterol baik dan menjaga usus tetap sehat.

Tak hanya itu, minum teh hitam satu kali sehari juga bisa menurunkan tekanan darah tinggi, mencegah tumor kanker payudara, dan menurunkan risiko seseorang terkena stroke.

Baca Juga: Meski Jus Tomat Memiliki Segudang Kebaikan, Tapi Kalau Diminum Secara Berlebihan dapat Mendatangkan Efek Samping Bagi Kesehatan

 

PROMOTED CONTENT