10 Manfaat Daun Katuk untuk Ibu Menyusui, Lengkap dengan Cara Mengolahnya

Bila sedang flu, ibu menyusui bisa mengonsumsi sup daun katuk hangat.

Kandungan efedrin dalam katuk inilah yang sangat baik untuk membantu meredakan flu.

5. Mengatasi anemia

Ibu yang baru melahirkan rentan alami anemia.

Untuk mencegahnya, Moms bisa mengonsumsi daun katuk karena kaya zat besi.

6. Mengobati masalah penglihatan

Ibu menyusui yang alami masalah penglihatan bisa mencoba mengonsumsi daun katuk.

Daun katuk kaya akan betakaroten dan vitamin A yang dipercaya dapat membantu mencegah gangguan pada mata.

7. Menjaga imunitas tubuh

Daun katuk kaya akan vitamin C.

Vitamin C bisa bertindak sebagai antioksidan yang menangkal radikal bebas.

Sehingga, makan daun katuk bisa membantu meningkatkan imunitas tubuh.

8. Mencegah obesitas

Ibu menyusui perlu mengonsumsi makanan yang bergizi. Sayangnya, banyak yang khawatir alami obesitas.

Bagi Moms menyusui yang ingin mencegah obesitas bisa mengonsumsi daun katuk.

Baca Juga: Rahasia Orang Zaman Dulu Tak Bungkuk Meski Sudah Semakin Tua, Begini Cara Mengatasi Osteoporosis Hanya dengan Daun Katuk

PROMOTED CONTENT