Jenis jamu yang satu ini berasal dari kawasan Mediterania dan Asia.
Selain itu, Fenugreek juga dikenal akan aroma sirup maple dan memiliki rasa gula yang pahit serta gosong.
Adas adalah ramuan manis rasa licorice yang dianggap asli berasal dari tepi laut Mediterania.
Ramuan ini memang identik digunakan sebagai bahan makanan ataupun obat-obatan, nih Moms.
Oleh sebab itu, Adas kini banyak digunakan sebagai jenis jamu untuk mengobati masalah kesehatan sekaligus membantu untuk meningkatkan produksi ASI pada ibu menyusui.
Atau Moms juga bisa gunakan jenis jamu bernama Alfafa untuk membantu melancarkan produksi ASI.
Ada berbagai jenis kandungan baik yang bisa Moms dapatkan bila mengonsumsi Alfafa.
Baca Juga: Terlanjur Minum Jamu Kunyit Asam Saat Hamil, Apa yang Akan Terjadi?
Diantaranya seperti vitamin, mineral, protein yang tinggi hingga serat.
Jika saat ini sedang menjalani program diet menyusui, alfafa juga bisa Moms tambahkan dalam makanan yang dikonsumsi selama masa diet menyusui.
Sementara jelatang adalah tanaman berdaun hijau yang bergizi, Moms.
Jelatang juga kaya akan kandungan zat besi sekaligus vitamin dan mineral yang bermanfaat untuk melancarkan produksi ASI.
| Penulis | : | Geralda Talitha |
| Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR