Selain Bisa Menurunkan Berat Badan, Ini Manfaat Makan Pisang Setiap Hari yang Baik untuk Tubuh

Nakita.id – Pisang jadi buah favorit untuk banyak orang.

Baik anak-anak hingga orang dewasa pasti suka buah pisang.

Buah yang memiliki kulit berwarna kuning ini memiliki rasa yang manis.

Maka tak heran jika pisang selalu laku keras di pasaran.

Pisang juga kerap dikonsumsi bagi orang yang sedang menjalani program penurunan berat badan.

Ini dikarenakan pisang kaya akan serat yang membantu melancarkan buang air besar (BAB).

Vitamin B6 di dalamnya juga dapat membantu Moms dalam penurunan berat badan.

Makan pisang setiap hari dapat membuat Moms merasa selalu kenyang dan tak ingin makan berlebih.

Tetapi ternyata jika kita telisik lebih jauh, manfaat makan pisang lebih dari itu.

Makan pisang secara rutin memberikan banyak manfaat untuk kesehatan yang baik untuk tubuh.

Dilansir Everyday Health inilah manfaat makan pisang setiap hari.

Baca Juga: Cara Tepat Memilih dan Menyimpan Pisang, Perhatikan Selalu Hal Berikut Ini

PROMOTED CONTENT