Selenium pada bawang membantu dalam produksi vitamin E.
Pada gilirannya, ini dapat mencegah terjadinya masalah kesehatan mata.
Diketahui, beberapa produk tetes alami juga mengandung ekstrak sari bawang merah di dalamnya.
Banyak orang yang mungkin enggan makan bawang karena aroma tidak sedap yang ditimbulkan.
Padahal, siapa sangka jika makan bawang berkhasiat dalam menjaga kesehatan mulut.
Bawang merah baik untuk kebersihan mulut, berkat kandungan vitamin C di dalamnya.
Bawang merah adalah anti-alergen.
Sedangkan, alergi jadi salah satu peran utama dalam memberikan masalah pernapasan.
Menurut sebuah penelitian yang diterbitkan dalam jurnal DARU Journal of Pharmaceutical Sciences, makan bawang merah memiliki efek relaksasi pada otot-otot trakea yang membantu pasien asma bernapas.
Ini semua karena kandungan flavonoid yang ada di dalam bawang merah.
Dianjurkan untuk konsumsi bawang merah mentah sebanyak 2-3 siung untuk mendapatkan manfaat bagi kesehatan tubuh.
Baca Juga: Cara Menurunkan Gula Darah secara Alami, Modalnya Murah Cuma Olah Bawang Merah Jadi Seperti Ini
| Penulis | : | Ruby Rachmadina |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR