Banyak yang Belum Tahu, Makanan dan Minuman Ini Jika Dikonsumsi Malam Hari Bisa Bantu Turunkan Berat Badan

Nakita.id - Berat badan berlebih menjadi salah satu masalah yang dialami banyak orang.

Tidak hanya perempuan tapi juga laki-laki.

Memiliki berat badan berlebih berkaitan dengan masalah kesehatan.

Ini karena orang dengan berat badan berlebih identik dengan penyakit jantung dan darah tinggi.

Tidak sampai di situ saja, berat badan berlebih juga akan berdampak pada penampilan.

Alhasil hal ini akan berpengaruh pada rasa percaya diri.

Tidak bisa dipungkiri kalau salah satu faktor penyebab berat badan berlebih adalah gaya hidup.

Termasuk kebiasaan konsumsi makanan karbodirat tinggi dan gula.

Lantas, bagaimana dengan konsumsi makanan di malam hari.

Usut punya usut, sejumlah makanan bila dikonsumsi malam hari justru bisa menurunkan berat badan.

Apa saja?

Baca Juga: Diet Gula, Minyak, Tepung, dan Santan Cuma 4 Bulan, Tya Ariestya Berhasil Turun Berat Badan Sampai 20 Kg Setelah Melahirkan 

PROMOTED CONTENT