Manfaat makan bawang bombay mentah lainnya adalah untuk menjaga kadar gula darah dalam tubuh, Moms.
Terlebih, jika Moms saat ini sedang menderita diabetes atau pra-diabetes.
Pasalnya, bawang bombay memiliki senyawa spesifik seperti quercetin dan senyawa belerang.
Keduanya ini memiliki sifat anti-diabetes yang dapat mengurangi risiko terkena diabetes kedepannya.
Percaya atau tidak? Bawang bombay juga bermanfaat untuk menyehatkan kulit serta rambut kita, lo.
Pasalnya, kandungan vitamin, A, C, dan K di dalamnya membantu melawan pigmentasi. Juga, melindungi Moms dari paparan sinar UV yang berbahaya.
Terlebih, kandungan vitamin C-nya yang membantu membentuk serta menjaga produksi kolagen pada kulit dan rambut.
Terakhir, bawang bombay juga kaya akan serat dan probiotik yang sangat penting untuk kesehatan usus yang optimal.
Probiotik yang terkandung di dalamnya adalah inulin dan fruktooligosakarida.
Keduanya ini membantu meningkatkan jumlah bakteri baik di usus, serta meningkatkan fungsi imunitasnya.
Tak hanya itu, rutin mengonsumsi makanan tinggi probiotik seperti bawang bombay juga membantu meningkatkan fungsi penyerapan mineral penting. Salah satunya kalsium.
Nah, itu dia 6 manfaat makan bawang bombay mentah untuk kesehatan. Semoga bermanfaat!
For the Greater Good, For Life: Komitmen ParagonCorp Berikan Dampak Bermakna, Demi Masa Depan yang Lebih Baik Bagi Generasi Mendatang
| Penulis | : | Shannon Leonette |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR