5. Mineral
Berguna untuk mempertahankan jaringan serta mengatur keseimbangan cairan dalam tubuh.
Yang harus terpenuhi dengan baik adalah kalsium dan fosfor.
Fosfor bisa diperoleh dari ASI, daging, ikan, hati, sedangkan kalsium diperoleh dari ASI atau susu sapi.
Source | : | Tabloid Nakita |
Penulis | : | Nita Febriani |
Editor | : | Nita Febriani |
KOMENTAR