Begini 5 Cara Atasi Takut Bersalin yang Harus Para Bumil Ketahui Jelang Melahirkan, Yuk Coba Praktikkan!

Nakita.id - Begini cara atasi takut bersalin yang bisa Moms lakukan. 

Informasi cara atasi takut bersalin seringkali dicari para ibu hamil mendekati persalinan.

Tak dipungkiri, proses persalinan kerap kali membuat para calon ibu diliputi perasaan takut. 

Bahkan tak hanya bagi ibu baru, para ibu yang sebelumnya sudah pernah merasakan proses persalinan juga bisa merasakan ketakutan ini. 

Ketakutan tersebut bahkan juga bisa menimbulkan emosi negatif pada ibu hamil.

Akibatnya, para ibu hamil seringkali memikirkan hal buruk yang bisa terjadi saat proses persalinan.

Ada beberapa gejala yang bisa dirasakan apabila Moms mengalami ketakutan yang luar biasa terhadap persalinan.

Contohnya saja seperti jantung berdebar, pusing, sesak napas, atau denyut jantung yang berdetak lebih kencang dari biasanya. 

Rasa takut jelang persalinan tentunya tak bisa diabaikan, karena nantinya dapat mempengaruhi kondisi janin di dalam kandungan. 

Bahkan ketakutan jelang persalinan ini juga bisa dikaitkan dengan depresi postpartum lo, Moms.

Agar terhindar dari kondisi tersebut, Moms harus mengetahui bagaimana cara atasi takut bersalin lewat penjelasan berikut ini yang dilansir melalui Parents. 

 Baca Juga: Kurangi Rasa Cemas dan Khawatir Jelang Persalinan dengan 5 Cara Positif Ini

PROMOTED CONTENT