Lihat Mertua Bahagia Terus, Ternyata Resepnya Cuma Rutin Konsumsi Makanan Ini Setiap Kali Stres dan Banyak Pikiran, Nyesel Baru Tahu Sekarang

Nakita.id – Manjur banget, berikut ini beberapa makanan penghilang stres.

Stres merupakan kondisi yang wajar dialami oleh setiap orang.

Meski wajar, bukan berarti stres dibiarkan begitu saja, Moms.

Stres yang dibiarkan terus menerus nantinya akan berdampak negatif pada kesehatan fisik dan mental.

Maka dari itu, ketika stres melanda, segera kelola stres dengan baik, Moms.

Misalnya, dengan mencurahkan isi hati pada orang terdekat atau melakukan hobi.

Namun, disamping itu, ternyata ada cara lain mengatasi stres yang menyenangkan lo, Moms.

Yaitu, dengan makan.

Ya, rupanya ada beberapa makanan yang disebut-sebut mampu menghilangkan stres.

Wah, apa saja, ya?

Yuk, simak berikut ini penjelasannya.

Baca Juga: Penyebab Telat Haid, Benarkah Salah Satunya Bisa karena Stres?

PROMOTED CONTENT