"Salah duanya satahu saya tepung-tepungan, saran saya coba diperbaiki," jelasnya.
Dr. Zaidul juga memberi tahu bagaimana cara mengatasi haid yang tidak lancar.
Salah satunya adalah dengan berpuasa Moms.
Karena dengan berpuasa tentu saja Moms akan menjaga pola makan.
Intensitas Moms untuk mengonsumsi makanan tidak sehat pun tak akan sesering biasanya ketika berpuasa.
Selain berpuasa, mungkin para Moms bisa mencoba pemgobatan alternatif seperti bekam.
Bagi para Moms yang belum pernah dibekam pasti akan merasa ngeri.
Padahal bekam juga baik untuk membuat tubuh sehat dan bantu mengeluarkan darah kotor yang ada di dalam tubuh.
"Paling gampang berpuasa sama berbekam atau kalau gak puasa dan setelah puasa berbekam dia hari-harinya itu makan kurma sama air putih, salah satunya bisa dipakai, jangan lagi disuplai dengan makanan tidak sehat," tutupnya.
Itu dia Moms, sederet tips mengatasi telat haid yang sudah berbulan-bulan.
Semoga cara ini bisa bantu Moms untuk kembali memperlancar haid setiap bulannya ya!
Baca Juga: Pernah Mengalami Telat Haid dan Muncul Keputihan? Ini Bisa Jadi Penyebabnya
4 Rekomendasi Susu Penggemuk Badan Anak yang Bisa Bikin Si Kecil Lebih Gemuk dan Sehat
| Penulis | : | Shinta Dwi Ayu |
| Editor | : | Cynthia Paramitha Trisnanda |
KOMENTAR