Kapan Anak Boleh Berhenti Tidur Siang? Kenali Tanda-tandanya

Terkadang, tidur siang yang mendekati waktu tidur menyebabkan anak sulit tidur di malam hari.

4. Bangun Pagi

Jika anak tidur lebih awal, dan bangun lebih awal, itu mungkin pertanda dia tidak lagi membutuhkan tidur siang.

Pastikan mereka tidur siang setidaknya 1 jam di antara tidur siang dan waktu tidur mereka.

5. Tidak Tampak Mengantuk Sepanjang Hari Tanpa Tidur Siang

Jika anak kecil tidak terlihat mengantuk saat tidur siang, maka inilah dimana mereka siap untuk berhenti tidur siang.

Tapi jika mereka masih tidur siang tetapi tidak terlihat mengantuk cobalah perhatikan jadwal tidur anak.

Jika mereka tidak masih kesulitan tidur pada waktu tidur di malam hari, Moms mungkin harus memindahkan tidur siangnya.

Tidur siang dapat dihentikan secara bertahap dengan secara bertahap mempersingkat waktu yang dihabiskan untuk tidur siang per hari.

Dalam hal tidur siang, anak akan memiliki preferensi sendiri.

Beberapa anak mungkin tidur siang sampai mereka berusia 3 tahun dan beberapa mungkin tidak tidur sama sekali setelah usia 18 bulan.

Hal terbaik yang dapat lakukan sebagai orangtua adalah bersikap fleksibel terhadap mereka.

Jadi, mereka tahu bahwa mereka memiliki pilihan dalam hal berapa banyak waktu istirahat yang dibutuhkan setiap hari.

Baca Juga: Masalah Tidur Anak Jangan Dianggap Sepele, Ini Cara Mengatasinya Supaya Si Kecil Cukup Tidur

PROMOTED CONTENT