Dilansir dari What to Expect, bayi baru lahir membutuhkan tiga hingga lima kali tidur siang atau lebih dalam sehari.
Bayi dalam rentang 4 hingga 6 bulan membutuhkan dua hingga tiga kali tidur siang sehari.
Sementara, bayi berusia 6 hingga 12 bulan membutuhkan dua kali tidur siang sehari.
Berikut rincian waktu tidur siang bayi berdasarkan usianya:
- Jadwal tidur siang anak usia 3 bulan: 3 sampai 4 tidur siang setiap hari, masing-masing 30 menit hingga 2 jam.
- Jadwal tidur siang usia 4 bulan: 2 atau 3 tidur siang setiap hari, masing-masing 1 sampai 2 jam.
- Jadwal tidur siang usia 5 bulan: 2 sampai 3 tidur siang setiap hari, masing-masing 1 sampai 2 jam.
- Jadwal tidur siang usia 6 bulan: 2 sampai 3 tidur siang setiap hari, masing-masing 1 sampai 2 jam.
- Jadwal tidur siang 7 hingga 12 bulan: 2 tidur siang setiap hari (satu di pagi hari, satu di sore hari), masing-masing 1 sampai 2 jam.
Jadwal tidur siang bayi ini dapat memberikan panduan, tetapi tidak ada aturan tegas tentang berapa lama bayi harus tidur siang.
Jika Moms masih kesulitan mengatur waktu tidur siang bayi, berikut adalah tips yang bisa dilakukan.
Baca Juga: Begini Pola Tidur Bayi Usia 3 Bulan yang Perlu Moms dan Dads Tahu
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Ratnaningtyas Winahyu |
KOMENTAR