Penderita Asam Lambung Boleh Minum Susu, Ini Pilihan Susu Terbaik yang Aman Dikonsumsi

Tapi, susu tanpa lemak bisa jadi salah satu jenis susu yang bisa dikonsumsi saat mengalammi asam lambung.

Susu yang rendah lemak mampu untuk meredakan gejalanya, terutama nyeri dan panas di perut dan ulu hati.

Tak hanya itu saja, melansir dari Hopkins Medicine, susu rendah lemak mampu untuk melindungi dinding lambung untuk sementara waktu.

Tidak hanya susu saja, Moms wajib untuk menghindari makanan dan minuman berlemak lainnya jika sedang asam lambung.

Berikut adalah beberapa makanan dan minuman yang sebaiknya dihindari agar gejala asam lambung tak makin parah:

1. Keju

2. Gorengan

3. Makanan dengan kandungan mentega

4. Es krim

Makanan dan Minuman yang Baik untuk Meredakan Asam Lambung

Sementara itu, berikut adalah makanan yang baik untuk dikonsumsi demi meredakan gejala asam lambung:

Baca Juga: Pantangan Ibu Hamil dengan Asam Lambung , Ini yang Perlu Diperhatikan

PROMOTED CONTENT