- Tomat
- Nanas
- Jeruk nipis
Cokelat mengandung senyawa bernama methylxanthine yang bisa merilekskan otot di LES.
Makanan-makanan di atas bisa memicu heartburn atau perasaan panas di dada.
Sementara makanan pedas juga bisa memicu perut mulas atau masalah pencernaan lain.
Baca Juga: Contoh Pola Makan yang Baik untuk Para Penderita Asam Lambung
National Geographic Indonesia: Dua Dekade Kisah Pelestarian Alam dan Budaya Nusantara
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR