Ketahui Pola Tidur Anak Usia 1 Tahun dan Tips Tertib Menerapkannya

Jika kebutuhan tidur anak terpenuhi dengan baik maka tumbuh kembangnya pun menjadi optimal.

Terutama pertumbuhan otaknya Moms menjadi lebih maksimal nantinya.

Cara Menerapkan Pola Tidur Untuk Anak 1 Tahun

Pola tidur anak memang akan terus mengalami perubahan Moms.

Tetapi karena pola tidur anak ini merupakan kebiasanya maka bisa dirubah Moms.

Cara merubahnya adalah, bisa dengan membentuk rutinitas sebelum tidur.

Misalkan dengan mengayun pelan atau menyusui bayi.

Ketika sudah menunjukkan tanda-tanda mengantuk, segera tempatkan bayi di tempat tidur ketika masih dalam kondisi terjaga.

Dengan cara ini, bayi dapat belajar tidur sendiri Moms.

Jangan lupa juga siapkan suasana tidur yang kondusif supaya bayi lebih nyenyak, dan tidak mudah bangun.

Itu dia Moms, pola tidur anak 1 tahun yang wajib Moms pahami.

Semoga dengan mengetahui pola tidurnya, Moms jadi lebih mudah tahu apakah kebutuhan tidur sang buah hati benar-benar terpenuhi atau tidak.

Baca Juga: Ketahui Apa Itu Pola Tidur Polifasik Serta Manfaatnya bagi Sang Buah Hati

PROMOTED CONTENT