Nakita.id - Inilah minuman obat asam lambung yang berasal dari dapur Moms.
Tak perlu repot beli obat ke apotek karena di rumah sudah ada obat yang jitu mengatasi asam lambung naik.
Meski obat, tapi dijamin rasanya enak dan Moms pasti suka.
Bahkan minuman ini bisa dikonsumsi setiap hari dengan aturan minum yang sesuai lo!
Untuk mengobati asam lambung sebenarnya tidak perlu mencari obat sana-sini, Moms cukup membuat minuman enak di bawah ini.
Mengutip Womens Health, ada banyak sekali minuman obat asam lambung.
Minuman ini bukan sembarang minuman, tapi minuman herbal. Meski herbal, rasanya tetap enak kok Moms.
Cara membuatnya pun juga gampang, bahan dasarnya juga pasti ada di dapur Moms.
Jahe merah memiliki efek farmakologis antiinflamasi atau antiradang.
Efek tersebut yang membuat jahe merah bisa menurunkan kadar asam lambung.
Tidak hanya itu, jahe merah memiliki sifat gastroprotek yang berperan untuk melawan bakteri jahat penyebab asam lambung.
Serai, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.
Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.
Serai mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. Kandungan antioksidan dalam serai bisa membantu meredakan gejala asam lambung.
Untuk mendapatkan manfaatnya Moms cukup minum air Moms siapkan serai segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.
Moms cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.
Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekaligus.
Air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.
Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.
Air lemon bersifat basa dan bisa menetralisir asam lambung.
Untuk merasakan manfaatnya, Moms cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Moms minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.
Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Moms dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.
Baca Juga: Stop Makan Mie Instan Kalau Mau Asam Lambung Sembuh, Ketahui Bahayanya
Untuk bantuannya, minumlah teh kayu manis untuk menyembuhkan infeksi pada saluran cerna. Kayu manis adalah pembangkit nutrisi dan sarat dengan khasiat bermanfaat bagi kesehatan.
Selama bertahun-tahun, cengkeh telah menempati posisi penting dalam pengobatan tradisional Tiongkok dan Ayurveda untuk mengobati gangguan pencernaan.
Cengkeh bersifat karminatif, sehingga mencegah pembentukan gas di saluran pencernaan.
Tambahkan cengkeh saat memasak makanan seperti kacang merah atau lentil hitam yang cenderung menyebabkan perut kembung.
Moms bahkan bisa makan cengkeh dan kapulaga yang dihancurkan (dicampur dalam jumlah yang sama) untuk mengobati asam lambung dan menghilangkan bau mulut.
Bahan kedua yang ampuh mengatasi mual saat asam lambung naik adalah teh herbal.
Teh herbal ini sangat disarankan dokter untuk dikonsumsi sebagai penghilang mual, tak hanya karena maag tapi berbagai penyebab mual lainnya.
Teh herbal jadi salah satu minuman penghilang mual karena maag yang ampuh karena mengandung antioksidan dan aromaterapi untuk mengatasi mual. Ramuan teh herbal yang biasa dikonsumsi adalah teh pappermint atau chamomile.
Minuman untuk mengatasi mual karena asam lambung adalah air putih.
Bagi yang kesulitan mencari minuman di atas, air putih bisa jadi solusinya. Mual karena maag bisa terjadi karena sedang dehidrasi.
Oleh sebab itu, saat mual karena penyebab apapun, disarankan langsung minum air putih untuk meredakannya, sebelum mengonsumsi makan atau obat-obatan.
Baca Juga: Cara Menghilangkan Mual karena Asam Lambung Naik dengan Bahan Dapur
Dorong Bapak Lebih Aktif dalam Pengasuhan, Sekolah Cikal Gelar Acara 'Main Sama Bapak' Bersama Keluarga Kita dan WWF Indonesia
| Penulis | : | Aullia Rachma Puteri |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR