Catat! Ini 8 Jenis Minuman Jitu Ampuh Atasi Asam Lambung Anti Kambuh

2. Serai

Serai, bumbu dapur yang populer dalam dunia pengobatan herbal.

Selain efektif menurunkan asam urat tinggi, sereh juga bisa membantu meredakan asam lambung.

Serai mengandung vitamin C, A, zat besi, magnesium, selenium, dan seng. Kandungan antioksidan dalam serai bisa membantu meredakan gejala asam lambung.

Untuk mendapatkan manfaatnya Moms cukup minum air Moms siapkan serai segar 1-3 batang dan air hangat 1 gelas.

Moms cuci sereh sampai bersih lalu potong menjadi bagian kecil-kecil. Setelah itu, Moms seduh serai dengan air panas.

Moms biarkan air seduhan tersebut selama lima menit. Kemudian, Moms minum air seduhan serai secara sekaligus.

3. Air Kelapa

Air kelapa baik dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Sebab, air kelapa mengandung kalium yang berperan untuk menjaga keseimbangan PH dalam tubuh serta mengontrol kadar asam lambung dan mengurangi risiko refluks lambung.

4. Air Lemon

Air lemon bersifat basa dan bisa menetralisir asam lambung.

Untuk merasakan manfaatnya, Moms cukup ambil satu sendok makan air perasan lemon lalu masukkan ke dalam segelas air hangat. Moms minum air lemon hangat tersebut sebelum makan.

5. Kayu Manis

Tentu bumbu sederhana ini berfungsi sebagai antasid alami untuk asam lambung dan dapat menenangkan perut Moms dengan meningkatkan pencernaan dan penyerapan.

Baca Juga: Stop Makan Mie Instan Kalau Mau Asam Lambung Sembuh, Ketahui Bahayanya

PROMOTED CONTENT