Selain Menghidrasi Tubuh, Ini Manfaat Luar Biasa Minum Air Putih Hangat untuk Kulit dan Rambut

Nakita.id - Minum air putih hangat memiliki berbagai manfaat untuk tubuh, baik bagi kesehatan maupun kecantikan.

Sudahkah Moms rutin minum air putih hangat setiap harinya?

Jika belum, cobalah rutinkan minum air putih hangat untuk mendapatkan khasiat yang luar biasa.

Seperti diketahui, minum air putih bisa menjaga tubuh tetap terhidrasi.

Selain itu, manfaat lainnya juga memastikan kulit dan rambut lebih sehat.

Manfaat Minum Air Putih Hangat

Inilah beberapa alasan Moms harus mulai memasukkan secangkir air putih hangat ke dalam menu harian, seperti dilansir dari BeBeautiful. 

1. Membantu Penurunan Berat Badan

Manfaat air hangat bisa membantu penurunan berat badan yang sehat.

Moms bisa tambahkan sedikit lemon ke dalam air panas dan meminumnya di pagi hari.

Air panas membantu menjaga metabolisme, dan metabolisme yang sehat sangat penting dalam menurunkan berat badan.

Selain itu juga memecah jaringan lemak, sehingga sangat baik menambahkan ke dalam rutinitas.

2. Membantu Detoksifikasi Tubuh

Agar fungsi tubuh bekerja pada tingkat optimalnya, sangat penting untuk mendetoksifikasi tubuh.

Baca Juga: Dampak Kurang Minum Air Putih Bisa Sampai Alami Gagal Ginjal Akut, Ini Takaran Minum Air Putih per Hari untuk Wanita

Jika tubuh Moms bersih dan bebas dari racun, otomatis akan berpengaruh pada kesehatan kulit dan rambut.

Saat Moms minum air hangat atau panas, akan menghasilkan peningkatan suhu tubuh yang stabil dan membuat berkeringat.

Ketika berkeringat, ini menjadi cara terbaik untuk melepaskan racun dari sistem dan membersihkan tubuh secara mendalam.

Moms juga bisa menambahkan dengan teh hijau supaya proses detoksifikasi lebih optimal.

3. Mengurangi Jerawat dan Bekas Jerawat

Air hangat atau panas juga bermanfaat membantu membersihkan sistem, termasuk pori-pori.

Ini dapat membantu mengurangi kemungkinan timbulnya jerawat.

4. Menunda Tanda-tanda Penuaan Dini

Racun dalam sistem membuat kulit tidak terlihat terbaik, dan berisiko munculnya tanda-tanda penuaan dini.

Minum air panas dapat membantu memperbaiki sel-sel, meningkatkan produksi elastane dan kolagen, serta menjaga kulit secara keseluruhan.

5. Mencegah Infeksi Kulit

Kulit yang tidak dirawat dengan baik bisa menyebabkan kusam dan tampak kering atau dehidrasi. Hal ini membuat kulit lebih rentan terhadap infeksi kulit.

Untuk itu, Moms bisa mencegahnya dengan selalu perbanyak minum air putih termasuk air hangat atau panas.

Minum air hangat dapat membantu mempercepat proses penyembuhan kulit dari dalam ke luar.

Baca Juga: Diet Air Putih Tanpa Makan Sama Sekali, Ini yang Akan Terjadi pada Tubuh

PROMOTED CONTENT