Nakita.id - Asam lambung adalah sebuah kondisi ketika asam di lambung naik ke kerongkongan.
Dalam kondisi parah, asam lambung bisa menjadi GERD dan menimbulkan heartburn.
Ketika asam lambung kambuh, kalian mungkin akan mengalami mual dan muntah karena dinding perut yang iritasi.
Kondisi ini bisa berlangsung lama tapi bukan berarti tidak bisa diatasi.
Salah satu cara mengatasi asam lambung dengan dengan mengubah pola makan dan pola hidup.
Termasuk mengonsumsi sejumlah buah-buahan yang baik untuk asam lambung.
Melansir dari Food NDTV, berikut sejumlah buah yang cocok untuk asam lambung.
Yuk langsung simak!
1. Pisang
Pisang adalah buah yang kaya potasium, serat, vitamin C, dan antioksidan.
Serat pada pisang bisa memperbaiki pencernaan dan mengurangi asam lambung.
Baca Juga: Lebih Baik Minum Air Hangat atau Teh Hangat Ketika Asam Lambung Naik?
| Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
| Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR