Obat Tradisional Pegal-pegal dari Temulawak, Benarkah Berkhasiat?

Nakita.id - Obat tradisional pegal-pegal dari temulawak apakah berkhasiat? Simak penjelasannya di bawah ini.

Ketika banyak kegiatan, pasti pegal-pegal kerap kali melanda.

Ada berbagai solusi terbaik untuk menghilangkan pegal tersebut.

Salah satunya dengan minum air rebusan temulawak.

Dijamin ketika kita rajin meminumnya pasti akan langsung kembali segar lagi.

Tapi, kenapa temulawak dinobatkan sebagai obat pegal?

Khasiat Temulawak untuk Obat Pegal-pegal

Sebenarnya sudah banyak yang tahu kalau temulawak merupakan salah satu jamu yang ada di Indonesia.

Temulawak ini termasuk dalam rempah-rempah yang sering dimasukan dalam bahan jamu.

Bahkan, di Indonesia pun pernah tercanang Gerakan Nasional Minum Temulawak atau GNMT.

Namun, apa benar kalau temulawak bisa menghilangkan pegal-pegal?

Melansir dari Kementerian Kesehatan, temulawak kaya akan kurkumin yang bermanfaat untuk menekan radang sendi.

Baca Juga: Sudah Habis Banyak Obat Tetap Tidak Mempan, Biang Keladinya Ada pada Makanan dan Minuman Enak Ini, Coba Hindari Supaya Pegal-pegal Cepat Berkurang

Kalau pegal-pegal biasanya rasa sendi sangat nyeri, nah bisa nih jika Moms mengonsumsi temulawak.

Tapi, jangan hanya dengan temulawak saja, campurlah dengan kunyit.

Mencampur temulawak dan kunyit bisa menjadi obat tradisional pegal-pegal yang enak sekaligus meredakan rasa sakitnya.

Caranya sebagai berikut.

Bahan:

- Temulawak 1 buah

- Daun kumis kucing

- Kunyit 1 ibu jari

- Air 1 liter

Cara Membuat air rebusan kunyit dan temulawak:

1. Cuci dan rebus semua bahan di atas sampai mendidih.

Baca Juga: Tubuh Sering Pegal-pegal Saat Hamil? Ini Rekomendasi Bantal Hamil atau Maternity Pillow yang Bisa Bikin Tidur Nyenyak Semalaman

2. Setelah itu, saring dan minum sehari sekali secara teratur.

Selain menghilangkan pegal-pegal, temulawak bisa menyembuhkan asam urat.

Seseorang menderita asam urat karena adanya peningkatan produksi asam urat dalam tubuh.

Umumnya, penderita asam urat menderita nyeri di bagian jempol kaki.

Penyakit asam urat dipicu oleh sejumlah faktor, salah satunya adalah mengonsumsi makanan dengan purin tinggi.

Beberapa makanan dengan purin tinggi adalah jeroan, otak sapi, kembang kol, dan hati sapi.

Jangan khawatir, nyeri asam urat bisa lebih ringan dengan meminum air rebusan kunyit dan temulawak. 

Manfaat temulawak antara lain adalah dalam memelihara fungsi hati, menambah nafsu makan, memperbaiki fungsi pencernaan, mengurangi radang sendi, menurunkan lemak dalam darah, memelihara kesehatan karena fungsinya sebagai antioksidan, dan menghilangkan jerawat.

Selain itu, manfaat temulawak yang lain, seperti dalam mengobati radang hati, radang ginjal, radang kronis kandung empedu, dan wasir.

Moms pun juga dapat menggunakan temulawak untuk mengatasi perut kembung, demam, dan juga pegal linu.

Buat Moms, temulawak dapat pula melancarkan haid, memulihkan kesehatan setelah melahirkan, dan melancarkan produksi ASI.

Baca Juga: Stop Jangan Lagi Disepelekan Mulai Sekarang, Cara Mengatasi Kaki Pegal-pegal Bisa Dicoba Lewat 7 Langkah Ini

PROMOTED CONTENT