Bolehkah Anak Minum Kopi? Yuk, Cari Tahu Penjelasannya di Sini!

Selain memiliki masalah detak jantung, konsumsi kafein pada anak juga bisa membuatnya darah tinggi, asam lambung, hingga mengalami masalah tidur.

Anak-anak yang mengalami masalah tidur bisa terganggu pertumbuhan dan perkembangannya.

Tak hanya itu saja, anak-anak yang tidurnya bermasalah akan sulit bersosialisasi juga.

Minuman berkafein tidak hanya ditemukan pada kopi saja, lo, Moms.

Ini dia sederet minuman berkafein yang sebaiknya tidak dikonsumsi oleh anak-anak secara berlebihan:

1. Cokelat

2. Soda berkafein

3. Minuman berenergi atau minuman olahraga

4. Teh

Berikut adalah daftar batasan kafein untuk anak-anak yang disesuaikan dengan usianya:

1. Usia 4-6 tahun: 45 miligram

Baca Juga: Tak Perlu Keluar Uang Banyak, Pakai Obat Kuat Oles dari Kopi yang Ampuh Buat Ereksi Tahan Lama Malam Ini

PROMOTED CONTENT