Nakita.id – Ketika menantikan kelahiran buah hati, Moms tentu tidak sabar kapan tepatnya pembukaan 1 dimulai.
Tanda melahirkan ini menjadi petunjuk bahwa proses persalinan akan segera tiba.
Pembukaan merupakan kondisi dimana serviks atau mulut rahim melebar untuk jalan keluar bayi.
Serviks akan melebar seluas 10 cm sampai saat akan melahirkan.
Ketika mulai pembukaan 1 maka artinya mulut rahim sudah membuka selebar 1 cm.
Namun tidak semua wanita tahu bahwa dirinya sudah mengalami pembukaan.
Supaya dapat mempersiapkan dengan baik, berikut ini adalah tanda melahirkan pembukaan 1.
Setiap wanita mengalami pembukaan dalam kurun waktu yang berbeda-beda.
Waktu antara melebarkan hingga 1 cm dan melahirkan bervariasi dari satu wanita ke wanita lainnya.
Seorang ibu hamil dapat beralih dari serviks yang tertutup menjadi melahirkan dalam hitungan jam.
Sementara yang lain melebar 1-2 cm selama berhari-hari atau berminggu-minggu.
Baca Juga: Seperti Ini Tanda-tanda Melahirkan Pembukaan 2 dan Hal yang Perlu Moms Persiapkan
Terdapat beberapa tanda yang mengingindikasikan bahwa serviks sudah mengalami pembukaan.
Beberapa orang memiliki setiap gejala dan tahapan persalinan cukup terlihat.
Sementara, yang lain memiliki tanda dan gejala yang halus atau lebih sulit untuk dideteksi.
Sehingga membuat mereka bertanya-tanya apakah mulut rahim sudah melebar.
Ketika terjadi pembukaan, Moms akan merasakan nyeri yang tiba-tiba pada vagina dan terkadang terjadi akibat tekanan pada syaraf.
Saat bayi bergerak lebih rendah ke panggul, mereka cenderung memberi tekanan pada serviks.
Meskipun hal ini dapat terjadi jauh sebelum persalinan, terkadang ini merupakan tanda dilatasi dini.
Sakit punggung dan kram sering dialami selama kehamilan tetapi juga bisa tanda saat serviks melebar.
Saat bayi turun dan menekan leher rahim, nyeri punggung dapat dimulai atau memburuk.
Pelebaran awal sering terasa seperti kram menstruasi karena perubahan serviks menyebabkan nyeri dan kram yang terlihat di bagian bawah rahim.
Sensasi dan lokasinya sama dengan kram menstruasi.
Persalinan aktif cenderung dirasakan di area yang lebih luas tetapi bisa menjadi sensasi yang sama seperti kram dengan intensitas lebih tentunya.
Moms juga dapat melihat sejumlah kecil darah yang menunjukan perubahan serviks.
Baca Juga: 4 Tanda Melahirkan Secara Prematur yang Harus Moms Tahu
Beberapa orang memperhatikan ini dan yang lain tidak. Seringkali ini seperti bercak, kadang keluar cairan ringan, dan bercampur lendir.
Sumbat lendir atau mucus plug yang terlepas dan sedikit perubahan serviks dengan pelebaran dapat menyebabkan perdarahan ringan ini.
Perdarahan dan bercak bisa menjadi gejala hal lain selain pembukaan.
Apabila Moms khawatir akan kondisi kehamilan maka sebaiknya untuk menghubungi dokter atau bidan.
Bagi sebagian besar ibu yang baru pertama kali melahirkan, persalinan dini berlangsung sekitar 6 hingga 12 jam.
Moms dapat menghabiskan waktu ini di rumah atau di mana pun merasa paling nyaman. Selama awal persalinan ketika pembukaan 1 ibu dapat melakukan beberapa persiapan seperti :
- Beristirahat dan rileks sebanyak yang dibisa.
- Banyak berjalan kaki
- Sering-seringlah mengubah posisi.
- Pastikan siap untuk pergi ke rumah sakit misalnya sudah menyiapkan tas dan perlengkapan yang akan dibawa.
- Ambil napas yang lambat dan rileks selama kontraksi.
Baca Juga: 7 Tanda Melahirkan Kurang dari Seminggu, Salah Satunya Sakit Pinggang dan Kram
Perempuan Inovasi 2024 Demo Day, Dorong Perempuan Aktif dalam Kegiatan Ekonomi Digital dan Industri Teknologi
| Penulis | : | Syifa Amalia |
| Editor | : | Poetri Hanzani |
KOMENTAR