7 Cara Merencanakan Kehamilan Pertama yang Wajib Dads Lakukan sebagai Bentuk Berperan Sama, Apa Saja?

4. Hentikan Merokok dan Minum Alkohol

Cara merencanakan kehamilan pertama satu ini juga wajib Dads lakukan dari sekarang.

Pasalnya, kebiasaan merokok serta minum alkohol justru dapat meningkatkan risiko penyakit kronis, termasuk masalah kesuburan.

Hal ini telah dibuktikan dalam banyak studi yang menyebut, kebiasaan buruk ini dapat menurunkan jumlah sperma serta kesuburan pria.

5. Sadari Kondisi Medis Sejak Dini

Dads harus tahu, memiliki kondisi medis tertentu justru dapat berdampak pada kesuburan pria.

Misalnya, diabetes yang dapat berdampak pada kemandulan karena ejakulasi yang memburuk.

Sebagai informasi, ejakulasi memburuk ini merupakan suatu kondisi dimana air mani memasuki kandung kemih selama orgasme, bukan keluar melalui penis.

Selain itu, Dads juga perlu mewaspadai penyakit infeksi yang dapat menyerang sistem reproduksi ataupun saluran kemih.

Sebab, penyakit infeksi ini dapat menurunkan kesuburan serta kualitas sperma itu sendiri.

Maka dari itu, jika Dads memiliki kondisi medis seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, segeralah berobat ke dokter agar kehamilan pertama bisa berjalan lancar.

6. Lakukan Tes IMS (Infeksi Menular Seksual)

Menurut CDC, penyakit IMS seperti klamidia dan gonore merupakan penyakit radang panggul dan kemandulan yang sebenarnya dapat dicegah, Dads.

Dads harus tahu, ada berbagai jenis IMS yang dapat mempengaruhi kesuburan pria, kualitas sperma, serta dapat menyebabkan kerusakan jangka panjang pada sistem reproduksi.

Baca Juga: Dads Wajib Baca! Ini Beberapa Peran Suami Agar Bisa Berperan Sama Saat Istri Sedang Hamil Kembar, Salah Satunya Siapkan Biaya Persalinan

PROMOTED CONTENT