6 Cara Menurunkan Berat Badan di Rumah, Gak Usah Repot-repot ke Tempat Gym Tubuh Bisa Langsung Jadi Langsing

Nakita.id – Siapa yang tidak ingin berat badannya ideal?

Semua orang, baik itu wanita dan pria, pasti ingin memiliki berat badan yang pas.

Selain bagus untuk kesehatan, hal tersebut juga tentunya dapat menambah kepercayaan diri.

Nah, untuk mendapatkan berat badan ideal, ada banyak cara yang bisa Moms lakukan.

Menariknya, Moms tak melulu harus diet ataupun berolahraga keras, lo.

Moms bisa coba melakukan sejumlah kebiasaan ini di rumah untuk menurunkan berat badan.

Wah, apa saja ya kebiasaan yang dimaksud?

Berikut ini penjelasannya.

Cara menurunkan berat badan di rumah

Melansir dari Times of India, inilah beberapa cara menurunkan berat badan di rumah.

1. Mengatur alarm untuk makan

Sama seperti menyetel alarm untuk bangun setiap pagi atau untuk rapat penting, setel juga alarm untuk makan.

Waktu makan sama pentingnya dengan apa yang Moms makan.

Baca Juga: Cara Menurunkan Berat Badan dengan Cepat Gak Perlu Diet Mati-matian, Rahasianya Ternyata Cukup Minum Jus Ini

PROMOTED CONTENT