Tangan dan Kaki Bengkak Saat Hamil, Ini Penyebab dan Cara Mengatasinya

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui penyebab dan beberapa cara untuk mengatasi tangan dan kaki yang bengkak saat hamil.

Betapa senangnya Moms dan Dads setelah mengetahui dua garis biru.

Tentu menjaga kesehatan menjadi hal yang paling krusial saat Moms sudah mengetahui gejala kehamilan.

Tapi, seringkali Moms merasakan adanya beberapa perubahan pada tubuh yang bikin Moms tak nyaman.

Salah satu yang sering terjadi adalah tangan dan kaki yang bengkak saat hamil.

Apa sih penyebab dari kondisi kesehatan bumil yang satu ini dan apakah perlu dikhawatirkan?

Penyebab Tangan dan Kaki Bengkak Saat Hamil

Melansir dari NHS, masalah tangan dan kaki yang bengkak pada bumil ini disebabkan karena tubuh menyimpan banyak air.

Di kala hamil, tentu dokter dan bidan menyarankan Moms untuk mengonsumsi air putih yang banyak.

Setidaknya Moms yang sedang hamil perlu mengonsumsi 12 gelas setiap harinya.

Sisa asupan air ini seringkali mengalami penumpukan pada bagian tubuh yang paling bawah.

Apalagi jika karena tuntutan pekerjaan atau karena sedang beraktivitas Moms harus berada di cuaca yang panas dan berdiri terlalu lama.

Baca Juga: Cara Berperan Sama Menjaga Kehamilan Pasangan, Jangan Lupa Dads Ingatkan Moms Lakukan 5 Kebiasaan Sehat Ini

PROMOTED CONTENT