Ini 3 Tips Puasa untuk Ibu Hamil Agar Tetap Sehat dan Tak Cepat Lelah

Nakita.id - Yuk, Moms ketahui beberapa tips yang bisa dilakukan ibu hamil jika ingin berpuasa.

Puasa di bulan Ramadan tinggal menghitung hari. Apakah Moms sudah siap?

Tentu berpuasa di bulan Ramadan bersifat wajib untuk umat Muslim yang sehat secara jasmani dan rohani.

Apabila Moms yang sedang mengandung merasa sehat tak masalah jika ingin berpuasa walaupun puasa Ramadan bagi ibu hamil sifatnya tidak wajib.

Jika memang ingin menjalankan ibadah puasa, sebaiknya simak dulu tips berikut ini:

1. Konsultasi dengan Dokter

Hal pertama yang bisa dilakukan oleh Moms adalah berkonsultasi terlebih dahulu dengan dokter.

Dokter bisa menentukan apakah Moms boleh atau tidak untuk berpuasa.

Sebab, kita tahu bahwa dokterlah yang paling mengerti dengan riwayat kesehatan kita.

Minta saran dari dokter, hal apa saja yang perlu dan tidak perlu dilakukan di saat berpuasa.

Dengan begitu, Moms bisa menjalankan puasa dengan kondisi badan yang tetap sehat.

Baca Juga: Bisakah Membayar Utang Puasa Saat Ibu Hamil Digabung dengan Utang Sebelum Hamil? Begini Penjelasannya

PROMOTED CONTENT