Tapi jika tidak, konsumsi kurma dengan susu atau air putih.
Kurma berfungsi sebagai antioksidan yang bisa mencegah asam lambung naik.
4. Minum air putih cukup
Konsumsi air putih yang cukup juga penting untuk menjaga kelancaran aktivitas saat puasa.
Konsumsi 8 gelas dalam jeda waktu buka puasa dan sahur.
5. Minum obat maag
Bagi yang mengalami maag akut dan dianjurkan minum obat, maka konsumsilah sesuai anjuran.
Jika maag kambuh dan tidak tertahankan, kalian dianjurkan untuk membatalkan puasa.
Penulis | : | Diah Puspita Ningrum |
Editor | : | Diah Puspita Ningrum |
KOMENTAR